关于目标那点事

新年伊始，同学们又要为各自新的目标努力了。

自卑其实并不可怕

自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。

高敏感，其实是一种天赋

你是否怕给别人添麻烦，不懂得拒绝别人？你是否想得很多，如果别人不理你，你就开始自我怀疑？你是否容易自责，遇到问题常常谴责自己做得不行，很少从外部找原因？你是否在陌生的环境会感到不安，如果没有熟悉的人，...

心之所向就是世界的模样

你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外——王阳明 佛曰：世间万物皆由心生。

以愉悦心情拥抱冬天

你是否发现，随着白天逐渐变短、气温逐渐降低，自己的心情也变得低沉了起来？明明什么也没有发生，却莫名打不起精神，人生仿佛冬季一般失去了阳光与希望。

学会健康的自我接纳

很多时候，我们的焦虑和痛苦，都是来源于一种近乎偏执的自我要求和对优秀的过分追求。

知恩于心，感恩于行

在生活中，你一定接受过来自他人的帮助吧，他有可能是熟悉相知的伙伴，也有可能是偶然遇见的陌路人。

心若向阳，无谓悲伤

这个世界上悲苦的事情有很多，突如其来的疫情，突如其来的离世……但不管这世界如何变换，自己也要用平静的心态来对待每一次的变幻无常。

让宽容浇开和谐之花

“感觉我无法理解舍友的脑回路”“为什么同学的行为总是会令我生气”......开学已经有段日子了，大家似乎很迷茫到底应该如何与这些来自天南海北的同学们相处。

良好的心态是成功的一半

熙熙攘攘的社会总是容易带给人们莫名的浮躁感，无论此时的你生活在哪一个阶段，又或是有着哪些烦恼与忧愁，但在此刻请你慢下脚步，沉心静气与自己谈谈话，反思一下自己的最近状态是怎样的，看看是否又焦虑不安了。