“我爱我，遇见更好的自己” ——“5·25”心理健康日系列活动圆满落幕

5月25日，由四川农业大学学生处主办、学生心理健康教育中心承办的“5·25”心理健康日系列主题活动在三校区同步开展。本次活动围绕“我爱我”的核心理念，通过六大板块，寓教于乐传递关爱，吸引了三校区广大师生的积极参与。在“我爱我，遇见更好的自己”趣味心理游园中，同学们依次体验了“情绪盒子”、“撕下标签，悦纳自我”、“心情涂鸦”和“Stroop大挑战”等游戏。参与同学在匿名书写与抽取祝福中感受陌生人的温暖，亲手撕下“...

关于组织学生参加2026年全省“5.25“心理知识比赛的通知

各学院：为提高学生心理健康水平，丰富心理健康知识，经研究，决定组织我校学生参加2026年全省“5.25“心理健康知识比赛（网络）。 现将有关事项通知如下。一、 比赛主旨通过完成线上心理学知识答题增进大学生的心理知识储备，助力大学生正确认知心理健康知识，实现人人都懂点心理学的宣传普及和自助教育。二、 比赛主题人人懂点心理学三、 参赛对象四川农业大学在校大学生四、 比赛时间2026年5月8日-5月17日五、 参赛要求（一）采取在线答题方式完成比赛，...

关于开展“心沐阳光·悦享成长”325-525心理健康系列活动的通知

各学院:    为提升我校心理育人工作实效，促进学生身心健康、全面发展，学生处决定于3-6月期间，在全校范围内组织开展“心沐阳光·悦享成长”325-525心理健康系列活动。请各学院高度重视，精心组织，鼓励学生积极参与各项活动，充分利用各类媒体平台对活动进行宣传报道，扩大活动的覆盖面和影响力，共同营造温暖、支持、向上的校园心理文化环境。活动安排见附件，具体活动信息另行通知。学生处2026年4月27日

关于开展“同心筑梦，暖心护航”心理委员风采展示大赛的通知

    为深入落实教育部《关于全面推进健康学校建设指导意见》等相关文件精神，提高学生心理健康教育工作针对性和有效性，增强心理委员的工作素养和专业能力，现决定开展“同心筑梦，暖心护航”班级心理委员风采展示大赛。一、参赛对象    三校区心理委员二、比赛安排    初赛：5月7日-5月15日    决赛：5月26日三、比赛内容（一）心理知识比赛+工作展示PPT（初赛）    心理知识比赛采取易班线上答题方式，主要考查参赛者的知识储备（...

你眼前的“世界”，其实还是你自己——你也在玩名叫“投射”的cosplay吗？

鸭鸭悄悄和你说一个秘密哦：“世界”，其实就像是一面“镜子”。你有没有发现，当你心情愉悦时，觉得天上飘过的云朵都是“微笑脸”；而当你情绪低落时，仿佛路边的小猫都不想搭理你。这种“以己度人”的体验，其实都指向心理学中的经典概念：投射效应。它是指个体无意识地将自身的性格、情感、欲望或特质归因于他人的心理现象。投射既是快速认知世界的本能捷径，也可能因浓烈的个人主观色彩导致认知偏差。“你对我的百般注解和识读，...

“善爱我·春分焕新”系列心理健康活动圆满结束

“善爱我·春分焕新” 系列心理健康活动圆满结束作者：邱思怡 张玲 来源：学生处 审稿：王丽萍春分焕新景，善爱润心田。为引导川农学子在春日时序中舒缓压力、疗愈心灵，3月18日至3月25日，由学生处主办、学生心理健康服务中心承办的“善爱我·春分焕新”系列心理健康活动在三校区线上线下同步开展，总计3000余名学生参与其中。线上引路：觉察自我，与春光和解春半悦己——自我察觉活动以春分昼夜均分为灵感，在易班平台开设“昼”“夜”...

“冬韵暖心灵，微光伴同行”系列心理健康活动顺利开展

岁末冬寒至，温情暖校园。为缓解学生期末学业压力，搭建情感联结桥梁。12月10日至25日，由学生处主办、学生心理健康服务中心承办的“冬韵暖心灵，微光伴同行”系列心理健康活动在三校区顺利开展。活动通过“线上+线下”多维联动的形式，将自然疗愈、情绪互助与劳动实践深度融合，为学生们送上了一份兼具温度与力量的心理关怀。线上赋能：发现美好与互助解忧双向发力“不如去看一棵树”校园生命力捕捉活动率先拉开序幕，为冬日校园注入了发现美的热潮。...

我校举行“边缘性人格”专项心理咨询团体督导

    为进一步提升我校心理咨询工作的专业广度与深度，近日，学校心理健康教育中心特别邀请了电子科技大学教授、中国心理学会注册系统注册督导师李媛，为全体咨询师开展了一场个案团体督导。本次督导不仅旨在解决个案咨询中的棘手难题，更希望通过专家引领，帮助咨询师在面对高难度个案时构建起更加科学的概念化视角。李媛教授以其深厚的学术造诣和丰富的实务经验，带领全体参会人员进行了深度探索。    个案由心理健康教育中心张玲老师报告。...

我校心理健康教育工作斩获佳绩

近日，第八届四川省高校心理健康教育课程教学决赛暨2025年四川省心理学会高校心理健康教育专委会年会在成都圆满结束。会议期间，专委会对全省高校心理健康教育工作进行了总结与表彰，我校心理健康教育教师表现突出，荣获多项荣誉。同时，我校持续推进的心理健康教育特色品牌与服务体系建设也取得扎实成效，形成了一系列具有农业院校特色的育人成果。在年度先进评选与教学竞赛中，我校心理健康教育中心宋盼老师获评“2024-2025年度四川省普通高校心理健康教育先进工作者”...

“蜀地求学·明道问心”四川省2025级新生心理适应大课堂第七讲顺利举行

11月13日晚19:00至20:00，由四川省心理学会高校心理健康教育专委会主办的“蜀地求学·明道问心——2025级新生适应心理大课堂”系列在线直播讲座第七讲顺利举行。本场讲座以《我的“神仙”舍友养成计——大学新生宿舍人际关系交往指南》为题，由我校心理健康教育办公室主任欧居湖主持，专职教师张玲主讲。讲座聚焦“宿舍人际关系交往”这一核心议题，结合新生宿舍生活中常见的作息冲突、卫生习惯差异、个人边界模糊等问题详细阐述了宿舍人际交往过程中的相处之道与沟通艺术。...