防御or开放，你的大脑是哪种形式？

当我们谈论大脑时，不可避免地会提及两种重要类型——防御式大脑和开放式大脑，它们在我们的生活中扮演着关键角色，犹如两条不同的路径，影响着我们的思维和行为方式。

防御式大脑是往往采取保守的思维模式，它使我们倾向于回避风险、抵制新观念，并对变化感到不安，担心犯错，不重视内在尝试和探索。他有可能获得荣誉和外在成功，但严格遵守传统，维持现状，变得擅长取悦他人，这有损于好奇心和乐趣。

与之相对应的是开放式大脑。开放式大脑常常采用一种灵活、开放的思维模式，它鼓励我们积极探索、接受新观点，并勇于面对挑战。有着开放式大脑的人的典型表现是灵活、好奇、坚忍，愿意尝试新事物，甚至愿意犯错。对于这个世界，对人际关系持开放的态度。事实上，这有助于他的社会交往，有助于他理解自己，培养内在指南针,并走向真正的成功。

拥有开放式大脑的人具有许多优势。他们比拥有防御式大脑的人能更自如地应对不确定性，从失败中吸取教训，并不断成长和进步。开放式大脑还能促进创新和创造力，使我们提出新的想法和解决方案。此外，开放式大脑有助于建立良好的人际关系，因为它使我们能更好地理解他人的观点和感受。

那么，如何培养开放式大脑呢？

首先，这需要我们进行自我反思，认识到防御式大脑的局限性，并主动寻求改变。我们可以通过阅读、学习、交流等方式，了解开放式大脑的理念和方法，逐渐改变自己的思维模式。例如，我们可以设定一些具有挑战性的目标，通过不断地努力和实践来实现它们，从而增强自己的信心。

此外，我们还需要培养一种积极的心态和习惯，可以尝试关注自己的进步和成就，而不是过分关注自己的缺点和失败。我们可以学会从失败中吸取经验，不断完善自身。同时，我们还可以培养一种开放和包容的心态，尊重他人的观点和想法，乐于接受不同的观点和挑战，从而拓宽自己的视野和思维。

在实际生活中，我们也可以通过一些具体的行动来培养开放式大脑。其中一个很有效的方式就是开源写作：尝试把自己秉持的观点以及背后的逻辑形成文字，审视它的依据和产生逻辑，很可能仅仅如此便可以找到自己观点的诸多待完善之处；然后寻求他人反馈，接收他人发现的问题和解答他人疑问；接着依据反馈和新的思考完善自己的观点，并把它同步给大家；最后重复以上步骤。我们还可以与他人分享自己的学习和成长经历，互相学习和借鉴。

总的来说，从防御式大脑转向开放式大脑是一个不断努力和实践的过程。只有通过深刻的自我反思、持续的学习和实践、积极的心态和习惯培养以及具体的行动落实，我们才能真正实现思维的转变，从而在人生的道路上走得更远、更稳、更精彩。