2024年05月07日
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近期，一则关于地磁暴的新闻冲上热搜，将地磁暴与嗜睡联系起来。所谓地磁暴，就是一种典型的太阳活动，是由太阳表面活动引起的地球磁场全球性剧烈扰动现象。在热搜的影响下，许多人就将自己身体的不适，如嗜睡、头痛等，归结到地磁暴身上。事实上，地磁暴对人体健康不会产生显著影响。
那既然地磁暴并没有对我们产生实质的影响，那为什么还是会有很多人觉得受到了地磁暴的影响呢。这是因为我们可能属于高敏感人群，那什么是高敏感人群呢？
高敏感人群指的是对内源和外源刺激高度敏感,特别容易被情绪淹没的一类人群。这类人群一出生就拥有特殊的神经系统,可以更深入地感知、处理内部与外部的信息。高敏感人群具有高度敏锐的视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉接收器，拥有自己都没觉察到的，观察微小细节的能力，善于感知事物的细节。
高敏感并不是一种疾病，而是一种与生俱来的生理特征。这类人群对外界环境的刺激反应更为敏感，比如声音、光线、气味等。他们可能更容易感受到他人的情绪，对环境的变化也更为警觉。
其实归根到底影响我们判断的是我们自身。对于高敏感人群，他们对什么都比普通人更为敏感，比如会因为阴雨天气而心情低落，会因为一个普通的眼神就思虑过渡……就拿地磁暴来说，在听说地磁暴会导致不适之后，他们会敏感的联想到自己，并认为自己的身体出现了同等不适症状，但可能他们并没有什么不适的症状。
高敏感可能会让人们生活的更累，但我们换个角度思考一下，为什么高敏感人群总是能捕捉到细微的情绪变化，感受到周围人的喜怒哀乐？其实，这可能就是高敏感人群的天赋所在。那这些天赋具体表现在什么地方呢？
首先，高敏感人群的情感共鸣能力强。高敏感人群也许能更深刻地理解他人的感受，可以成为一个很好的倾听者和安慰者。
其次，高敏感人群的观察力强。高敏感人群对细节的敏感度较高，这种天赋能让其在工作和生活中更容易发现问题、把握机会。
最后，高敏感人群的创造力丰富。高敏感人群丰富的内心世界和细腻的情感体验往往能激发其更多的创造力。
既然高敏感人群存在着独特的天赋，那我们应该合理有效的运用它呢？
首先，我们应该学会自我接纳。高敏感人群要认识到自己的特点，接纳并珍惜这份与众不同的天赋。
其次，我们要学会进行深度交往。高敏感人群学会利用自己的情感共鸣能力，与他人建立更深层次的情感联系。深度交往能增进彼此了解与信任，促进情感交流，共享知识与经验，有助于个人成长与人际关系的稳固。
最后，我们要懂得发挥好自己独特的创造力。高敏感人群要学会依托自身敏锐的洞察力，勇于挑战常规，敢于探索未知，敏锐捕捉时代机遇，以创新的思维方式和行动，引领社会发展的新潮流。
我们需要明白，高敏感并不是一种负担，而是一种独特的天赋。只要我们学会利用它，就能创造出更多美好和可能。让我们一起珍惜这份与生俱来的敏感，用爱和善良去温暖这个世界吧！