“‘书’理坏情绪，‘扇’来好心情”系列活动圆满落幕

2024年10月18日，由四川农业大学学生处主办、四川农业大学学生心理健康服务中心承办，面向三校区全体学生开展的“‘书’理坏情绪，‘扇’来好心情”系列活动圆满落幕。本活动自10月2日拉开序幕，旨在向全校师生宣传精神卫生与心理健康知识，疏解压力情绪，总计2000余名同学参与其中。

10月2日至10月18日，心理知识竞赛顺利开展，共计1500余名同学参与其中。本次心理知识竞赛内容丰富多样，涵盖了情绪管理、人际交往、压力应对、学习适应、身心健康等相关内容。经过线上初赛、线下决赛的激烈角逐，各校区的优胜者脱颖而出。最终都江堰校区李浩然等获一等奖，龙芳等获二等奖，罗彭相玉等获三等奖；雅安校区程诗贻等获一等奖，李焱等获二等奖，汪丹等获三等奖；成都校区黄灵琳等获一等奖，韩林吕等获二等奖，杨奕等获三等奖；此外还有27位同学获得优秀奖。10月9日至10月10日期间，线下游园活动如火如荼地展开，两个精心设计的游戏“签定快乐”与“手绘曼陀罗”，通过绘画的方式，帮助同学们投射内在情绪，置身当下发现独属于自己的快乐时光，让同学们的心灵得到了释放与疗愈。

来自商旅学院的罗彭相玉同学表示：“此次系列活动不仅使我释放了心理压力，而且让我深刻认识到了许多关于精神卫生与心理健康方面的小知识。在比赛过程中，我全心投入，整个过程都很激动人心。最终我们队伍取得了第三名的佳绩，我感到很满足。”还有同学称，竞赛的过程虽然紧张，但也学到了很多以前不知道的心理知识。通过这次比赛，他认识到了关注心理健康的重要性，以后也会更加注重自身和身边人的心理状态。