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云端沙龙 纾解疫情期间宅家“烦”

2020年05月09日

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“疫情期间宅家与爸妈相处咋这么烦”“疫情期间我家爸妈咋这么多碎碎念”

“疫情期间与爸妈沟通咋这么难?”

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为帮助同学们调适疫情期间宅家的心理烦恼,促进同学们与父母的有效沟通与交流,改善亲子关系,2020年5月6日,由学生处学生发展中心心理阳光工作部承办的“你与父母沟‘通’了吗”主题线上心理沙龙顺利举行,沙龙由学生心理健康办公室专职教师、国家二级心理咨询师张玲带领。

本次心理沙龙活动在前期自愿报名的500余名同学中筛选了20名同学,以“小而精致”的小团体模式进行。活动期间,同学们在专业心理咨询师的带领下就“宅家期间与父母相处中产生的问题”“怎样缓解宅家期间亲子冲突”等话题积极提问并分享自己在其中的经历、感受与经验。心理老师对大家的发言进行一一的点评与总结,从大家交流的实际情况出发,传递心理知识与亲子沟通技巧。

活动后,同学们表示收获颇深,普遍反映非常喜欢这种活动形式。一位同学这样说:“这是我第一次参加心理沙龙。活动老师很有耐心的倾听我们每个人的声音,大部分同学都自愿进行了分享,我也从同学们的讲述中了解到:小矛盾是不可避免的,不同的家庭有不同的相处模式,没有必要羡慕别人的家长,只要相互包容,互相尊重彼此的思想观念,都可以拥有一个很和谐的家庭。”