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从心出发,提升自我

2018年12月02日

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2018年12月1日上午9点,四川农业大学学生心理健康服务中心分别于雅安校区十教A102、成都校区四教A409举办了第一次18级学生心理骨干培训。本次培训由心理健康教育办公室主办,培训的对象包括18级各小班心理委员、学院心理小助手及学生心理健康服务中心全体成员。

此次培训的主讲老师分别是尹子臣老师和

欧居湖老师,本次培训从心理委员角色、大学生常见心理问题等多方面展开,给同学们带来一场心理知识的盛宴,让同学们受益匪浅。雅安校区尹老师首先让大家观察视觉图片,以此引入大学生常见的心理问题。然后提问了小班心理委员在日常工作开展中遇到的困惑和问题并做出总结,针对这些问题,尹老师介绍了三种咨询方式:个人咨询、团体咨询和网络咨询。最后尹老师传授了朋辈交往的技巧,重点在于用心聆听并学会探问。成都校区欧老师则从“擦拭心灵的窗户”入题,帮助心理委员定位自身角色,教会心理委员如何做好这个角色。紧接着欧老师引导心理委员关注性格内向、家庭贫困和成绩较差的同学,一旦发现性格突变,有明显的心理或精神障碍者及时进行干预。对于出现问题的同学,心理委员可以陪伴、倾听或引导同学寻求专业老师的帮助,心理骨干要提升自身敏感度,及时发现问题,对于有严重心理问题的同学一定要及时报告,以免酿成大祸。

本次讲座持续了两个半小时,老师们通过列举丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂。通过本次培训,心理骨干们了解了学校心理健康教育工作的基本体系,掌握了一些基本的心理健康教育小知识,提升了自身心理健康水平。希望经过培训,心理骨干们可以融会贯通,把培训中所学运用到生活,为小班同学提供更好的心理服务。