2023年03月24日
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近期是甲型流感高发季，甲流来势凶猛且传播途径广。怎样让自己远离流感？平日又该如何科学预防呢？
什么是甲流？
流行性感冒（简称流感），是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起，每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的冬春季是流感等呼吸道传染病的流行季。
甲流有哪些症状？
1.突发高热，恶寒症状明显
甲流感染者一般在发病3～6小时内发热，并迅速转为高热，发热常为甲流病人的首发症状。发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～5天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。
2.严重头痛、全身酸痛
80％以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛症状，以眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往还会感到全身性的肌肉酸痛、关节疼痛。
3.持续的疲劳感，虚弱感
大多数甲流病人发病后精神很差，会感觉到明显的疲乏无力，头晕、犯困、四肢无力，无法进行正常的工作学习。
4.胸部压迫感
胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，病毒可能侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。
甲流有哪些传播途径？
甲型流感主要通过呼吸道传播和间接接触传播。
呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。
间接接触传播：病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。
在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。
如何预防甲型流感？
1.减少聚集
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。
2.接种疫苗
积极接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，自愿接种。降低罹患流感的概率，并减少重型和危重型流感的发生。
3.远离毒源
家里有人确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染。
4.讲究卫生
在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等行为均可降低患流感的风险。
温馨提示：
甲流不是新冠，不用恐慌，但也请大家切莫轻视。为了您的健康，请注意以下三点：
1.请科学佩戴口罩，排队保持社交距离，尽量避免人员集中。
2.身体出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，一定前往正规医院诊治。若已确诊或疑似传染性疾病，请及时告知班级老师。
3.非必要不聚集、不出门，不串门，需要外出的做好个人日常防护，科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离，尽量避免去公共场所以及乘坐公共交通工具。