“艺境启思” ——音乐之旅，心灵之约心理健康办团体辅导活动顺利开展

5月10日下午，成都校区4公寓心里团辅活动室洋溢着欢快的氛围，由心理健康办公室主办的“艺境启思——音乐之旅，心灵之约”团体辅导系列活动在此顺利开展。本次活动通过自主报名、活动筛选，最终成都校区各学院的20名学生入选此次团副活动，旨在通过音乐活动的方式，缓解同学们的学习生活压力，促进同学们之间的心灵沟通与团队协作。

活动伊始，来自动物医学院的马保欣老师以专业的音乐素养和丰富的心理辅导经验，带领大家进入了一个充满音乐与心灵共鸣的世界。

首先进行的破冰环节，马老师巧妙地运用击掌和音乐节奏，让成员们在轻松愉快的氛围中自我介绍，迅速拉近了彼此的距离。

接着，通过播放《最炫民族风》和《女儿情》等风格迥异的音乐，团员们在音乐的节奏引导下，通过接受式音乐参与，以击掌和敲击身体的方式，互相配合，感受音乐的情绪变化。同学们纷纷选择自己喜欢的色彩打击乐器，跟随马老师的节奏引导，通过体验式音乐参与，进行卡农式强弱变化的互动节奏互动，现场气氛热烈而和谐。

随后，在“盲人”寻物活动中，同学们通过不同乐器的音色或击掌的方式，进行互动。这一环节旨在帮助同学们在学习生活中，学会互信、互帮、互助、理解对方，站在对方的角度考虑问题，从而达到和谐共处的目的。

活动的高潮部分，团员们一同跳起了兔子舞，现场气氛达到了顶点。最后，在舒缓放松的音乐中，本次活动圆满结束。

课后，同学们纷纷表示，“此次“艺境启思——音乐之旅，心灵之约”团体辅导活动形式非常有趣，不仅让我们享受到了音乐带来的快乐，身心得到放松，更在音乐的陪伴下，学会了如何更好地与他人沟通、合作和理解。”

此次活动的成功举办，不仅展示了心理健康办公室在促进学生心理健康方面的积极努力，也为学生们提供了一个展示自我、交流互动的平台。在未来，心理健康办公室还要通过再创造式音乐、即兴演奏式音乐等开展系列活动，为学生的健康成长贡献更多力量。